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いつもの腰痛

どうも季節の変わり目だからか腰が痛い。

実際医者に行ってももらえるのは痛み止めだけ。
結局直すには寝てるしかないので動かないでいるんだけど、これが暇だ。

本でも読んでいればいいのだけど、うつぶせだと腰に悪いし、仰向けで手を出しているとこの時期寒い。なかなか微妙だなと思えてくる。
ま、なんとか直ってきたからいいけど。

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